25种培养儿童增长心态的方法

25种培养儿童增长心态的方法

供稿人 Saga Briggs., 告知;更新 教练Staff

如果你真正的学习潜力是未知的,甚至不可知的,甚至是什么,最好?

如果不可能预见到几年的激情,辛劳和培训是什么可以完成的?根据斯坦福心理学家Carol Dweck的说法,这不是一些假设的情况,依赖于任何来自基因到环境的因素。这是一个心态。而且它是一个人可以在生活中的任何时候培养。

A ‘growth mindset,’正如DWECK称之为它,这对它听起来很重要:倾向于相信你可以成长。在她的书中 心态:成功的新心理 (affiliate)她解释一下,她解释一下‘fixed mindset’假设我们的性格,智力和创造性能力是静态的Givens,我们无法以任何有意义的方式改变,增长心态在挑战上茁壮成长,并认为失败“不是没有智能的证据,而是作为一个令人振奋的跳板,而且伸展我们的刺激现有能力。“

相信智慧和个性的后果可以发展而不是被植入的遗传性状,在她与儿童和成人的两十年的研究中发现,是显着的。她写道:

“相信你的品质被雕刻在石头上,这一紧迫性会一遍又一遍地证明自己。如果您只有一定程度的智力,一定的个性和某种道德品质,那么你最好证明你有健康的剂量。它在这些最基本的特征中,它根本不会看起来缺乏。“

Dweck说,固定的心态可以对你生活的所有方面产生负面影响。

“我已经看到了这么多人,其中一个人在他们的职业生涯和他们的关系中消费了在[学习环境]中证明自己的目标。每种情况都要求确认他们的智力,人格或性格。每种情况都被评估:我会成功还是失败?我会看起来很聪明还是愚蠢?我会被接受还是拒绝?我会觉得自己像个胜利者还是失败者?“

但是,当你开始将事情视为可变的东西时,情况会让位于更大的画面。

“这种增长思维是基于你的基本品质是你可以通过你的努力培养的东西。虽然人们可能在其初始人才和适当的才能,兴趣或气质中不同,但每个人都可以通过应用和经验来改变和发展。“

这很重要,因为它实际上可以改变你努力以及你认为成功的东西。通过改变失败的定义,意义和影响,您可以改变最深刻的努力。在这个心态中,你正在处理的手只是开发的起点。

那么这是如何对学习申请的,我们可以做些什么来帮助在学生们灌输这种态度?

增长思维如何帮助您学习?

在研究数百名学生的研究中,大多数是青少年,Dweck和她的同事发现了一些惊人的东西:如果意味着没有失败,那么固定的心态的学生将拒绝学习。

学生从非语言智商测试中获得了相当挑战的问题,然后赞扬他们的表现。有些学生被告知,“哇,你有[x很多]对。这是一个非常好的分数。你必须聪明,“虽然其他人被告知,”哇,你得到了[x很多]对。这是一个非常好的分数。你必须真的很难过。“换句话说,有些人被称赞为能力和其他努力。

DWECK写道:“能力称赞学生进入固定的心态,他们也表明了所有的迹象,而且:当我们给他们一个选择时,他们拒绝了一个具有挑战性的新任务,他们可以从中学习。他们不想做任何可能暴露缺陷并呼吁他们的才能的事情。“

另一方面,当学生被称赞为努力时,其中90%都希望他们可以从中学习的挑战性新任务。

更令人震惊,当Dweck和她的同事给学生一套艰难的问题时,学生们没有做得很好,有能力的孩子认为他们毕竟没有那么聪明或天赋。

“如果成功意味着他们是聪明的,那么他们的缺乏比成功意味着不足。”

对于受欢迎的孩子,难度只是一个迹象表明他们必须更加努力,而不是失败的迹象或他们卑微的智力的反映。

当研究人员要求孩子们向同龄人撰写私人信件后,最令人愉快的发现来了。要求学生也披露他们的得分。一个副产品的固定思维成为不诚实:百分之四十的能力的儿童追求他们的分数,膨胀他们看起来更成功。

“在固定的心态中,瑕疵是可耻的,特别是如果你有才华,所以他们撒谎了。什么是如此惊人的是,我们采取了普通的孩子,让他们进入骗子,只需告诉他们他们很聪明。“

也许德维克最多的讲述研究探讨了这些心态如何形成,以及生活中有多早。在一个单创的研究中,DWECK和她的同事提供了四岁的人选择:他们可以重做一个简单的拼图游戏,或者尝试更加努力。表现出固定心态的儿童停留在安全方面,选择更容易申请其现有能力的谜题。具有增长心态的儿童认为这是一个奇怪的选择,令人困惑,为什么有人想在没有学习任何新的东西,如果没有学习任何事情,就会想做同样的谜题。换句话说,固定思想的孩子们希望确保他们成功才能似乎很聪明,而是想要伸展的生长思维方式,因为他们对成功的定义是聪明的。

当Dweck将人们带入哥伦比亚大学的脑波实验室时,事情变得更加有趣,以研究他们的大脑如何表现出困难问题并获得反馈。她发现的是,有一个固定的心态的人只对听力反馈感兴趣,这些反馈直接反映在目前的能力上,而是调整有助于他们学习和改进的信息。

当他们遇到一个问题时,他们甚至没有兴趣听到正确的答案,因为他们已经在失败类别中提交了它。另一方面,那些具有增长心态的人敏锐地关注可以帮助他们扩大其现有知识和技能的信息,无论它们是否正确或错误。换句话说,他们的优先事项正在学习,而不是成功和失败的二进制陷阱。

这些调查结果对正规教育和教学尤为重要,因为他们阐明了我们如何作为文化,了解学习能力。

“当您输入思维方式时,您进入一个新世界。在一个世界中,努力是一件坏事。它就像失败一样,意味着你不是聪明或有才华的。如果你是,你不需要努力。在另一个世界中,努力是让你聪明或才华的努力。“

对后面的世界有什么价值的是,它是由学习而不是渴望批准的热情。增长心态的人有一个贪婪的学习胃口,不断寻求他们可以代谢到学习和建设性行动的输入。这对学生和老师来说这是极为重要的新闻。

“不仅是这种心态的人而不是失败,但他们实际上并没有看到自己在那些情况下失败 - 他们认为自己是学习。”

这个概念可以更强大和鼓舞人心吗?

25种简单的方式来发展增长心态

1。夸大固定的心态

就像讽刺可以强调某些身体特征一样,夸大固定的心态(即使是非常卡通方式)可以帮助将其框架框架,并且有时甚至荒谬。

2.问他们什么’可能没有毅力

要求他们确定可能没有毅力的有价值的成就或经验或工作或表演。它应该是一个简短的清单。

3.价值错误

没有人在没有犯错误的情况下学到了有价值的东西。错误将会发生,他们实际上是学习过程的一部分。鼓励学生将他们的错误视为掌握众多脚步之一。反思成功和失败可能是在学习了解理解本质的学生的信息‘doing’:有时我们会这样做,有时候我们失败了,两者都没关系,因为每个人都让我们到今天的位置。

4.概念上掌握它

在发生这种情况时识别它,分析其原因和效果,想象潜在的成果和没有一个,而且没有一个。这种思维可能会在教室水平发生,但可以(和可能)延伸到课堂上的课堂上,而是因为这种心态和精神方法,某些事情发生(好的或坏)。 

5.享受挑战

学生越多迎接挑战–例如,他们在困难的视频游戏中做的方式–他们将变得越多,不仅是坚持不懈,而且经历挫折和挣扎,就像成功的序言一样。视频游戏玩家很少思考,“我永远不会击败这个水平。”运动员很少想,“我根本无法制作这个镜头。” Students–for whatever reason–更有可能说,“Math doesn’t like me,” or “我不擅长测试,” and so on.

6.采用A.‘growth mindset’ language

例如,使用阳性预先预测茎。或替换这个词‘failing’ with the word ‘learning.’ Use the word ‘yet.’ Dweck says ‘not yet’已成为她最喜欢的短语之一。每当你看到学生用任务挣扎时,就告诉他们他们还没有掌握它。

7.承认和拥抱瑕疵

隐藏你的弱点意味着你永远不会克服它们。

8.遵循脑可塑性的研究

大脑不是固定的;心灵不应该是。

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9.停止寻求批准

当您优先考虑批准时,您牺牲了自己的增长潜力。

10.重视最终结果的过程

聪明的人享受学习过程,并不介意它在继续超越预期的时间范围内。

11.培养一种目的感

Dweck的研究还表明,具有增长心态的学生更大 宗旨。记住大局。

12.与他人一起庆祝成长

如果您真正欣赏增长,您将希望与他人分享您的进度。这可以帮助增长心态成为增长的文化。从其他人的错误中吸取教训,将自己与他人比较并不总是明智的,但重要的是意识到人类占有同样的弱点。

13.强调速度增长

学习快速与学习良好不一样,并且很好地学习有时需要允许时间犯错误。

14.奖励行动,而不是特征

告诉学生,当他们做一些聪明的事情时,不仅仅是聪明。

15.重新定义单词‘genius’

神话被破坏了:天才需要努力工作,而不是人才。

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16.将批评描绘为积极

您不必使用那个陈词滥调的术语,‘有建设性的批评,’但你必须相信这个概念。

17.从失败中脱钩

停止假设‘room for improvement’转化为失败。

18.提供常规的反思机会

让学生每天至少反思一次学习。

19.在人才前努力

在固有的技能之前应该始终奖励艰苦的工作。

20.突出了学习和学习之间的关系‘brain training’

大脑就像一个需要锻炼的肌肉,就像身体一样。

21.培养砂砾

具有额外决定的学生将更有可能寻求自己而不是其他人的批准。

22.为每一个目标做出新的目标

你永远不会做学习。只是因为你的中期考试结束并不意味着你应该停止对一个主题感兴趣。成长思想的人知道如何不断创造新的目标,以保持自己刺激。

23.在别人的公司中冒险

停止尝试一直拯救面部,然后让自己搬吧,然后让自己放弃。它将更容易在未来冒险。

24.思考时间和努力

学习需要时间。不要指望在一个坐着掌握太阳下的每个主题。

25.对你的态度取得所有权

一旦你制定增长的心态,拥有它。承认自己是拥有增长心态的人,并自豪地让它引导您在整个教育职业生涯中。

25种简单的方式来发展增长心态