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如何洗手

如何正确洗手

经过 教练Staff

自从我们是孩子以来,洗手是我们所做的一切。

结果,这是一个主要是无思想的反射和过程,希望有效地工作,但很难确定。除了可见的“污垢”,这几乎不可能确切地知道你的手实际上是多么清洁。

根据 CDC,这并不复杂;这是关于妥善洗手 - 每毫米彻底洗手,然后用干净的毛巾烘干。 (然后,此外,不接触龙头手柄或门旋钮等任何受污染的表面。)

CDC解释说,“洗手很容易,它是预防细菌传播的最有效的方法之一。干净的手可以阻止细菌从一个人从一个人传播到另一个人和整个社区 - 从你的家庭和工作场所到育儿设施和医院。

适当洗手的5个步骤

1. “ 湿的 用干净,自来水(温暖或冷),关闭水龙头,涂肥皂。

2. Lather 用肥皂摩擦他们的手。手的背面,手指之间,在你的指甲下。 (见上面的图像。)

“迄今为止,研究表明,与使用普通肥皂相比,消费者对消费者没有增加健康益处(这不包括医疗保健设定中的专业人员) 910。因此,FDA于2016年9月发布了最终规则,该常见的“抗菌”肥皂(包括Triclosan)的19种成分比非抗菌肥皂和水更有效,因此这些产品不再能够销售到一般上市。该规则不会影响医疗保健环境中使用的手动消毒剂,擦拭物或抗菌产品。”

3.擦洗 你的双手至少20秒。

需要一个计时器?从头到尾哼哼“生日快乐”歌曲两次。 (教育ED注意:在向儿童教授这种诀窍时,彻底和“大图片”,因为,同时有用,在我们与年轻学生的经验中,它可以鼓励他们专注于歌曲和歌曲‘两次唱歌’而不是实际的清洁过程本身。)

4.冲洗 你的手很好,在干净,自来水。

5. Dry 用干净的毛巾或空气干燥的手。”

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